第20章 出关 (第1/2页)
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盘膝打坐，体内的真气分成两股，一阴一阳绕成麻绳状，并驾齐驱，顺着奇经八脉流转。
一呼一吸之间，清气吸进肺里，流至四肢百骸，呼出�
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盘膝打坐，体内的真气分成两股，一阴一阳绕成麻绳状，并驾齐驱，顺着奇经八脉流转。
一呼一吸之间，清气吸进肺里，流至四肢百骸，呼出�
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